Glutensiz yulaflı meyve kasesi, lezzetli ve sağlıklı bir tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu tarif, hem besleyici hem de glütensiz bir atıştırmalık arayanlar için idealdir. İşte ihtiyacınız olan malzemeler:
- 1 su bardağı glutensiz yulaf
- 2 su bardağı süt (badem sütü veya hindistancevizi sütü de kullanabilirsiniz)
- 1 adet olgun muz
- 1/2 su bardağı taze çilek
- 1/2 su bardağı yaban mersini
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
- 1/4 su bardağı ceviz veya badem (isteğe bağlı)
- Bir tutam tuz
Bu lezzetli glutensiz yulaflı meyve kasesini hazırlamak oldukça kolaydır. Aşağıdaki adımları takip ederek hem göz alıcı hem de sağlıklı bir tatlı hazırlayabilirsiniz:
- Yulafları Hazırlayın: Bir tencereye glutensiz yulafları ve sütü ekleyin. Orta ateşte karıştırarak pişirin. Karışım kaynamaya başladıktan sonra ateşi kısın ve 5-7 dakika boyunca ara ara karıştırarak pişirmeye devam edin. Yulafların sıvıyı emip yumuşaması gerekiyor.
- Meyveleri Ekleyin: Pişen yulaf karışımını ocaktan alın ve içine doğranmış muz, çilek, yaban mersini, tarçın, vanilya özütü ve tuzu ekleyin. Tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
- Servis Yapın: Yulaflı karışımı kaselere paylaştırın. Üzerine isteğe bağlı olarak ceviz veya badem serpiştirin. Dilerseniz taze meyvelerle süsleyerek servis edebilirsiniz. Soğuk ya da ılık olarak tüketebilirsiniz.
